Atomik Alışkanlıklar: Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar
Hayatınızı değiştirmek için devasa adımlara değil, her gün atılan %1’lik küçük adımlara ihtiyacınız var. James Clear, kötü alışkanlıklardan kurtulmanın ve iyi alışkanlıklar edinmenin biyolojik ve psikolojik kodlarını çözerek, değişimi “kolay ve kaçınılmaz” hale getirmenin formülünü sunuyor.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.